Ik heb nieuwe energie en ik wil vol gas op een gezonde en snelle manier wat more back in shape komen!  De 4 weken sport en dieet challenge wil ik met mezelf aangaan. Geen schema van fitness goeroes, maar gewoon een schema wat bij mij past en wat uiteindelijk gebaseerd is op een goede hormoonbalans. Stress betekent vetopslag en dat is niet wat ik wil. Nu ben ik al jaren…